Örülök, hogy itt vagy!

Ha idáig eljutottál, akkor biztos lehetsz benne, hogy nem hiába találtál rám. Már most is elképesztően büszke lehetsz magadra, amiért felismerted végre a változtatás szükségességét, és tervezel is tenni valami igazán hasznosat saját magadért.

Prevenciós erőnléti edzőként olyan edzésprogramok tervezésével és vezetésével foglalkozom, amelyek célja az általános fizikai és fittségi állapot fejlesztése, az optimális erőnlét elérése és fenntartása, a sérüléskockázat csökkentése, a mozgás- és életminőség javítása, a testkompozíció pozitív változása, valamint az egészség hosszú távú megőrzésének támogatása.

Az én feladatom, hogy megtanítsalak biztonságosan mozogni, a gyakorlatok helyes kivitelezését készség szinten elsajátítani, majd optimális intenzitással hatékonyan edzeni. Biztosítom számodra a kulturált és komfortos edzéshelyszínt, a változatos és minőségi sporteszközöket, a szakszerű és harmonikus edzéstervezést, illetve folyamatosan felügyelem annak megfelelő végrehajtását is. Segítek átlendülni a nehézségeiden, inspirállak és biztatlak akkor is, amikor már úgy érzed, éppen feladnád.

Megteremtem a lehetőséget céljaid eléréséhez, de soha ne feledd, az érdemi munkát mindig saját magadnak kell elvégezned a sikereid elérése érdekében.

Indulj velem egy fittebb életmód irányába, készüljünk együtt a jövő kihívásaira!

Találkozunk az edzéseken! 😉

Üdvözlettel:
Nagy-György Gábor
fundamentális mozgásfejlesztő,
diplomás súlyemelő szakedző,
prevenciós erőnléti edző